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护眼知识

坐姿不良竟会导致近视？别等孩子近视了才后悔！

近视有可能是坐姿不正导致的，看电视或者做作业的姿势不当的话都可能引发近视眼。
 
那么你知道近视的原因一般都有什么吗?
 
『由美国朗视（大连）视力矫正中心视力视力保健为您专家科普一下吧』
 
近视的原因：
 
1.坐姿不正
 
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。这是常见的近视的原因。
 
2.时间过长
 
也是常见的近视的原因。儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
 
3.距离过近
 
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现，同样是常见的近视的原因。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
 
 
4.距离过近
 
看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。
晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。这是近视的原因的一种。




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